Nicolas KopitmanMar 282 minפאי לימון עם תחתית מרנגמה יש לנו הפעם? פאי לימון עם תחתית מרנג מרעננת ברמות, שכל מי שיטעם יפרגן מכאן ועד הסגר הבא...
Nicolas KopitmanJan 162 minעוגת גבינה פירורים קטוגנית"אולי תכין לנו עוגת גבינה פירורים?" שאלה אשתי המהממת, "ביקשתי מלא פעמים ואף פעם לא הכנת...". "מה זאת אומרת? ברור שהכנתי" התגוננתי, "אפילו...
Nicolas KopitmanDec 19, 20202 minעל פבלובה, מרנג וחוסר תחושת מעבר זמןמכירים את זה שאתם בחיפוש למתכון שייראה מורכב ומושקע (ומתאים לתזונה)? ואתם עוברים על כל המתכונים שהכנתם עד עכשיו, ואף אחד מהם לא עושה לכם...
Nicolas KopitmanNov 27, 20202 minמה זו תזונה קטוגנית ומתכון מהיר של ביציםהרבה אנשים מגיעים לקבוצות התזונה הקטוגנית, במטרה לקבל מתכונים, ולהבין את ה"מרשם" שיביא לירידה במשקל. שאלות רבות אחרות מגיעות לגבי האם...
Nicolas KopitmanOct 3, 20201 minעוגת גבינה אפויה לסגר סוכותאז איך עובר עליכם הסגר? נהנים? מי חשב לעצמו בסוף מאי שאנחנו נהיה במצב הזה היום? רחוקים מהמשפחה והחברים בדיוק בזמן חג הכנסת האורחים? בכל...
Nicolas KopitmanSep 12, 20201 minכרובית מצופה מטוגנתכרובית מצופה מטוגנת זו מנה שנמצאת בהרבה מאוד מסעדות כמנה ראשונה, יחד עם סלסה רוזה או רוטב קיצי נחמד של שמנת 27 עם תבלינים. או תוספת לסטייק
Nicolas KopitmanSep 4, 20202 minפיצה - מעדן דל פחמימה קלאסיוהפעם - פיצה דלה בפחמימה. וכדי שיהיה מעניין, ריבענו את המעגל
Nicolas KopitmanAug 8, 20202 minעוגת פאונד לימון סופר שמנה ודלה בפחמימהעוגת פאונד בטעם לימון סופר פשוטה להכנה, יוצאת ספוגית וכיפית
Nicolas KopitmanJul 25, 20202 minחצ'פורי דל פחמימהרוצים לרדת במשקל? לשמור על הבריאות? לאכול חצ'פורי? מי ידע שאפשר לומר על שלוש השאלות "כן!"? כל מי שקורא את הבלוג ועוקב אחר העמוד כמובן...
Nicolas KopitmanJun 27, 20202 minעוגת תפוחים וקינמון, בלי תפוחים, או פחמימההילדים היו אצל חברים. והם אכלו שם עוגת תפוחים. למה אני מספר לכם? כי מיד אחרי שחזרו הביתה ביקשו... ביקשו? לא... מילה לא חזקה מספיק...
Nicolas KopitmanJun 20, 20202 minיום הולדת, חגיגה נחמדת, וסיבה נהדרת לעוגת גבינהעוגת גבינה אפויה עם פירות יער זו העוגה המושלמת לחגיגת יום הולדת משפחתית
Nicolas KopitmanMay 29, 20201 minעוגת גבינה ופטל שחור לשבועותבא לכם להכין להם עוגה טעימה, משביעה ומלאת שומנים טובים ובריאים? איך עוגת גבינה ופטל שחור אפויה נשמעת לכם?
Nicolas KopitmanMay 9, 20202 minעל קוקילידה ואיזה ביס שומרים לסוףהקוקילידה. זה שילוב מנצח של עוגיות מושחתות עם גלידת ווניל שמנה שכל ביס ממנה הולך ישירות למרכז העונג וההתמכרות אי שם במעמקי המוח שלנו.
Nicolas KopitmanApr 24, 20201 minקורונה, בידוד, שיעמום ובורקיטס מטוגניםאתמול הכנתי עם הילדים בורקסים מטוגנים. למה? כי אתם יודעים... השילוש הקדוש - קורונה, בידוד ושיעמום.
Nicolas KopitmanApr 18, 20202 minפרנץ טוסט לשבת בבוקר (או כל בוקר אחר של סגר)פרנץ' טוסטים, מתקתקים, נימוחים ומטוגנים משביעים כלכך שלא תסיימו את המנה שבצלחת...
Nicolas KopitmanApr 15, 20201 minעוגת שוקולד צ'יפס עם קצפתכשהקטן מבקש עוגה עם קצפת, אני יודע שהוא מבקש בעצם ללכת לשחק קצת במטבח. ולמה לא בעצם? זה לא כאילו שיש לנו תכניות אחרות בימינו...
Nicolas KopitmanApr 11, 20201 minעוגת גבינה לימי בידודעוגת גבינה דלת פחמימה וקטוגנית, שנראית מיליון דולר והיא מאוד מאוד פשוטה להכנה
Nicolas KopitmanApr 9, 20202 minדווקא עכשיו בייגלכל החמץ עף מהבית, אבל זה קרה כבר ממש מזמן, כשנכנסנו לתזונה הקטוגנית. אז בואו רגע נסכם - פסח? יש. חמץ? אין. אז מה נכין היום? בייגלים!
Nicolas KopitmanMar 6, 20202 minאזני המן לפורים דל פחמימהבואו נדבר על זה רגע... לאכול את האוזן של הרע של הסיפור... מעבר לאיכסה שבקטע, זה אחד ממאכלי החג הכי יבשים ופחות טעימים שיש. גם כשהייתי...
Nicolas KopitmanFeb 29, 20201 minעוגת שיש מהירהשבת, בוקר, רוצה לישון... מגיע לי לישון. מה כבר ביקשתי? רק עוד כמה דקות מתחת לשמיכה... אבל לקטנים יש רעיונות אחרים. והם חושבים אותם בקול....
